منم عزیزم
توهرحالت معده ام درد میکنه ومیسوزه واقعا اذیت میشم .به دکترم گفتم .گفت تا۴ماه همینطوره . فقط حجم غذاتو کم کن دفعاتشو بیشتر
نیم تا یک ساعت قبل و بعد از غذا اب و مایعات نخور،برا من که تاثیر داشت،و اینکه بعد از غذا زود بلند نشو،حداقل نیم ساعت بشین،سرکه و لیمو ترش نخور فعلا.بعدم توجه کن ببین با چه چیزایی سوزش میگیری.
ب دکترت بگو قرص بهت میده،غداهای پر ادویه و رب و سرخ کردنی نخور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.