سلام خانما
شنبه آزمایش قند دارم قبلش چیکارا باید بکنم اگه کار خاصی نیازه بهم بگین

روز قبلش قند مصنوعی نخور مثل شیرینی و این چیزا که کاذب بالا نشون نده .
حتما برای بعدش لقمه نون پنیر ببر .
چون بخوای بعدشم چیز شیرین بخوری حالتو بد می‌کنه.
محلول رو هم با آب یخ بخور و راه نرو .

گلم ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باش غذای سبک بخور شام شب قبل همراه خودت کیکی چیزی ببر ک بلافاصله بعد از ازمایش ی چیزی بخوری اگه میتونی لقمه ببر ک بهتره وقتی هم ازمایش گبفتن ازت سعی کن تحرک نکنی اصلا که هم تهوعت شدید میشه هم سر گیجه میگیری حتما همراه با خودت ببر اگه احساس سرگیجه و تاری دید کردی حتما به پرستار خبر بده

شب قبلش اصلا چیزای شیرین مث بستنی و این چیزا رو نخور شامم یه چیز سبک بخور ۸ ساعتم باید ناشتا باشی
اون پودر و با آب سرد قاطی کن بخور ک حالت بد نشه

۸ ساعت ناشتا باش همین شامم یه چیز سبک بخور تو ناشتاییم فقط آب. می‌تونی بخوری