خانم هایی که هم هفته های من هستین گرفتگی ، درد کمر و پهلو دارین ؟
گرفتگی زیر شکم بیشتر سمت وسط و چپ دارم
دست میزنم تا واژنم تیر میکشه 😶

واسه کار کردنم اصلاااا به هیچ وجه چیز سنگین برندار مثلا سنگینیش در حد ی بالشت باید باشه،زیاد خم نشو،از پله بالا پایین نرو اگرم میری خیلی یواش
رابطه نداشته باش اگرم داری نباید مایع منی داخل بریزه چون باعث سقط میشه
دخول نباید عمیق باشع
رنگ‌مو ،تزریق ژل،بوتاکس کاشت ناخن بهتره تا اخر بارداری انجام نشه

و اینکه بعضی وقتا خوابت میاد بعضی وقتا زرنگ میشی اینم طبیعیه تا ۳ ماهه اول بیشتر موقع ها کسالت داری حالت کوفتگی بدن


واسه خورد و خوراکتم اب هویچ زرشک جگر
و هیچ نوع قرصی نباید مصرف کنی حتی ی کمم نباید بخوری
خرما،گردو،شیر،سویا،کباب اینا همش عالیه
واسه تشکیل شدن زودتر قلبش خرما خیلی خوبه
بعداز سه ماهه سوم میتونی زرشک بخوری یا اب هویچ ولی کم باید بخوری

طبیعیه تا وقتی ک بشه ۴،۵ماهت درد پریودی میاد سراغت
کمر درد،دل درد،دردتخمدان،حالت تهوع،سردرد،گرفتگی پا،داغیه یا سردی بدن،درد واژن،بیزاری یا هوس غذا،سوزش و درد معده همه اینا طبیعیه
تا وقتی ک خونریزی یا لکه نداشته باشی طبیعیه
و اینکه بعضیا لکه هم دارن من خودم لکه داشتم ک میری بیمارستان میگی لکه داری شیاف بهت میدن لکت قطع میشه

اره طبیعی سعی کن پیاده روی بری لباس گشاد بپوشی شلوار لی اینا نپوشی

تو هفته ی شما من کمردرد شدید داشتم
گرفتگی و ..... تو این هفته نداشتم اصلا

اگه کم و قابل تحمل باشه طبیعیه

عزیزم من هم هفته شما بودم روزا یه کمر درد وحشتناکی میگرفتم که
زیر شکمم تیر میکشید
پهلو سمت چپم خیلی درد میگرفت
کلا اوایل بارداری علائم عجیب و غریبی آدم داره

ببین منم دوران بارداریم اینطوری بودم حتی تا زمانی نمیدونستم باردارم سمت چپم در حد مرگ درد میگرفت دولا راه میرفتم ک تست زدم کمر درد هم داشتم ک با استراحت رفع میشد ولی من شیاف هم میذاشتم تا ماه ۴هم این درد باهام بود دخترمم سمت چپ بود کلا

حالتات طبیعی هست گلم. نگران نباش

اره منم اتفاقا امروز از صبح این دردها رو دارم دقیقا. اول سمت چپ پایین شکمم داشت تیر میکشید الان انگار راست هم هست. میخواستم الان اینجا بپرسم ک شما پرسیدین

ولی خب همش حس خستگی کسالت دارم انگار منو کوبیدن😐

😂
من چرا انگار ن انگار حاملم

😏🫤😂