سلام خانما خوبین
گلاب روتون ببخشید من چند روزه یبوست گرفتم
و خیلی موقع دفع درد دارم الان میتزسم برم دستشویی میترسم نتونم دفع کنم ببخشید اینجور میگم
میشه راه‌حل بدین چکار کنم🥺😭

منم اینجوری بودم اب زیاد خوردن خیلی تاثیر داره ۸لیوانوبخور دولیوان دولیوان جرعه حرعه بخور حتی شده بزور بخور
انجیل از شب قبل اب کن صبح بخور اونم خوبه
یا خاکشیر با یه قاشق یه لیوان اب ولرم قاطی کن صبح ها ناشتا بخور
امتحان کنی شگفت زده میشی🥹

گلاب و خاکشیر بخور ،خاکشیربااب داغ نم کن .با اب ولرمم بخور
الوبخارا ،چیزای روند بخور

شیاف گلیسرین اگه داری بذار تا چرب بشه راحت بیاد بیرون ببخشید واضح میگم اگه نداری روغن دنبه یه تیکه فرو کن تا زخم نشه هروقت دیدی شکمت دو روز کار نکرد کیوی بخور یا لواشک یا سوپ اینا خیلی موثره

اگه نبات داری یه برای رو گاز یه کم گلاب بریز بزازجوش بیاد بخور

دوتا لیوان اب و یه قاشق خاکشیر بریز داخلش بزار بجوشه یه لیوان ک شد بخور عالیه

سلام عزیزم می‌رفتی دکتر بهت شربت میداد شکمت کارمیکرد