مامانا یه چند سالی هست یکم حواس پرت شدم
چیزایی که میذارم یجا یادم میره کارایی که باید انجام بدم یادم میره ینفر حرف میزنه گوش میدما اما نمیفهمم چی میگه یهو حواسم میره . نشخار فکریم زیاد شده بیخودی به گذشته فکر میکنم زیااااد
کسی این مشکلو داشته؟ چیکار باید بکنم ذهنمو خیلی درگیر کرده
سرم دائم سنگینه
قرصی چیزی براش هست؟ تو شیردهی هم بشه خورد

من که کلید جا گذاشتم شوهرم دوبارم گفت بردار باورتون میشه یه سافت فکر کردم واقعا چنین حرفی زده یا ن حالا رفته کلید ساز بیاره

دقیقا تو همین وضعیتم از تو حاملگی اینجور شدم الان خیلی بدتر شدم

گلم این بعد دوسالگی بچه درست میشه مادر ،از همون اول تو حاملگی سلول های خاکستری کم میشن تا دوسالگی

گلاب و اب هم بخور خوبه آرومت میکنه

فقد بنویس چیزی جایی میزاری بنویس ک فلان چیزو تو فلان جا گذاشتم .جدول حل کن هر وخ خاستی ب گذشته فکر کنی به خودت بگو من الان وقتی نمیتونم برگردم به چند دقیقه و ساعت و ثانیه قبل چرا باید ب قبل تر فکر کنم و یا ذکر بگو یا اگه اعتقادی نداری پاشو یه کاری کن مس گردگیری و تمام تمرکز و حواستو بده ب کاری ک میکنی
سعی کن افسار فکرتو خودت ب دست بگیری و کنترلش کنی

منم اینجوریم
باید بری دکترقرص بده

حفظیاتمم افتضاح اصلا نمیتونم چیزیو حفظ کنم