دوماه دخترم خیلی شلوغ میکنه و من همش یادم میره قطره های آهن ویتامین بدم سر وقت نمیدم یا به کل دوسه روز یادم میره اول میگم ندم وقتی من دقیق نمیدم بعد میگم عب نداره همین چند روز کم کسری در ماه بهتر ندادن و من در کل نمی تونم سر ماه که شد شیشه هارو تموم کنم خیلی هم ناراحت میشم از اینکه یادم میره

سعی کن بدی عزیزم چون این ویتامین ها خیلی مهمن

اشکتل نداره عزیزم فقط تو اینجور نیستی واسه همه پیش میاد ک فراموش کنند. واسهواینکه یادت نره و عادت کنی گوشیت رو بزار رو هشدار ک هرروز رنگ زد ینی وقت قطره س.

پسرم تو خواب هی بیدار میشه تکون میخوره غلت میزنه میشینه چند روزه اینجوری شده

مثلا دو یا سه بار در ماه ندی اشکال نداره اما سعی کن مثل روتین باشه واست صبح ها بعد صبحانه مولتی بدی
خودم خیلی وقت ها عصر مولتی دادم چون یادم رفته

همیشه یا تایم‌مشخص بده با آلارم بزار

یه لیبل بزن رو در یخچال روش بنویس

من گاهی یادم می ره مثل الان اهنش رو یادم رفت😐

بزارتو یخچال یادت نمیره