نمیدونم بعضیا چطوری شیر دارن سر دخترم زردی داشت ی خانمی بچه چهارمش بستری بود
با شیر دوش معمولی همون قرمزا شیر میدوشید میریخت تو بطری میذاشت یخچال یعنی همه مادرا هنگ بودن بعد میرفت خونه استراحت میکرد فرداشت دوبار میومد یخچال و پر میکرد ی خانم لاغری هم بوذذ
حالا بچع من جون میداد تا ی قطر بیاد

شیر دادن صبر و حوصله میخاد
اینکه مادر هی بگه من شیر ندارم ... وای بچه سیر نمیشه قطعا نمیتونه به خوبی شیر بده
بای تغذیه خوب باشه و در کنارش مولتی بخوری که تقویت شه شیرت

به تعداد بچه ها نیست که کسی که شیر داره داره دیگع و بیشتر عصاب ادم باید اروم باش استرس نداشته باش وبیشتر به غذا ربط داره چی میخوری

میزان شیر و قوتش بستگی به رژیم غذایی تو بارداری داره
هر چی غذاهای مقوی تر تو بارداری خورده باشین شیرتون هم کیفیتش بالاتره
سرچ کنین ببینین چه ویتامین هایی اثر داره همون مواد غذایی رو مصرف کنین

به چاقی لاغری نیست تغذیه درست باشه استرس نداشته باشی قشنگ‌و درست از شیردوش استفاده کنی میاد
ابگوشت بدون حبوبات بخور
پودر گالاکتومید
قرص لاکتاول
رازیانه دم کن بخور با کمی نبات
و قطره شیرافزا اونم قطعا از همینا استفاده میکرده

خب دیگه بچه چهارم خیلی راحت‌تر شیر میاد تا بچه اول تا سینه رگ کنه خیلی طول میکشه من خودم اینقد تلاش کردم تا شیراومدم بعد یه سقط تو ده هفته داشتم سینک شیر اومده بود

ب هیکل نیس من چاق بودم ولی شیرم ب قول دکتر بی کیفیت و با آب فرقی نداشت ....آخرشم شیرخشک دادم ...

خب مایعات ماهی خرما اب هویج باید بخوری ک شیر تولید بشه