عزیزم همسر منم ۳ بود منتهی برنج و نان رو گذاشت کنار یه ماه لب نزد به هیچ وجه و به شدت پیاده روی کرد روزی یه ساعت کامل و قبلش منم از عطاری عرق کبد گرفتم ناشتا میخورد صبحا یه استکان
و بعضا یه قاشق خاکشیر در یه لیوان اب ولرمممیخورد ناشتا صبح
خداروشکر الان ۰ شده و رفع شده و حدودا ۱۲ کیلو کم کرد
ولی علت اصلی این بود که برنج و نان رو گذاشت کنار و پیاده روی مداوم
طی ۳ الی چهار دوره چای دتاکس استفاده کنه کامل از بین میبره مال خودمو از بین برد
گریدش
چی سه دو هست؟
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.