یبوست شدید دارم ، معذرت میخام مدفوعم خیلییییی سفته چیکار کنم؟بعد از زایمان دکترم شربت معده نداده بهم

فعلا برای دفع یه شیاف بیزاکودیل بزار تا روده هاتم خالی بشه عالیه
بعد شربت لاکسی ژل یا شربت انجیر بگیر بخور
روغن زیتون در روز حتما بخور. هویج کاهو خیار آش سوپ آلو انجیر اینا هم خوبن

گل محمدی دم کن بخور

انجیر آلو خشک زیتون

توت خشک عالیه

کمپوت گلابی عالیع

از دارو خانه شربت بگیر

آخ منممم با یه زجری دفع دارم چرا اینطور شدیم فکر میکردم فقط منم اینطوریم 😵‍💫

شربت ملین بخور

بیزاکودیل یه سرش میکنه که دوباره باید بیاد راهکار بگیره برا اسهال
شیاف گلیسیرین بزن شربت لاکسی ژل بخور

شیاف بیزاکودیل خیلی خوبه

ملین بخور