مامانا حالم خیلی بده یبوست بعد از زایمان گرفتم درد شدید دارم شربت منیزیم هیدروکساید گرفتم داروخانه دوزشو ننوشته چقدبخورم کسی میدونه الان چقد بخورم ؟

هر ۱۲ ساعت ی قاشق غذاخوری با آب فراوان . این و برا من وقتی آمینوسنتز داده بودم داده بود ک به هیچ وجه نباید یبوست می‌گرفتم

یه قاشق غذاخوری بعدش یه لیوان آب

برای من ۵ سی سی نوشت دکتر

اینه...

یک خانم بود مشکل شما رو داشت،بعد از زایمان یبوست گرفته بود من ازش اسکرین شات گرفتم برات میفرستم

آلوخشکه و برگ آلو از عطاری بگیر
من که دوسه تا ازشون میخورم یبوستم از بین میره
زردآلو الان فصلشه بخور
کلا میوه جات شکمو شستشو میده زیاد بخور

یه قاشق غذاخوری پربخور.پشت بندش یه لیوان پراب

دورشون نمیدونم ولی حتما بخور عالیه

خاکشیر بخور
شربت لاکسی ژل بخور