#ادامه طرحواره ها:
طرحواره های مربوط به نیاز محدودیت های منطقی:
طرحواره استحقاق:
بچه هایی که براشون محدودیت های منطقی گذاشته نشه دچار طرحواره هایی میشن که ازشون نظم گرفته میشه و نامنظم میشن بدون قرار و قائده که هر کاری دلش میخواد میکنه
این طرحواره برای بچه هاییه که بیش از اندازه و مفرط از والدین توجه گرفتن
در بزرگسالی چی میشه: از همه طلبکاره چون خودشو تافته جدا بافته میدونه
چه باوری در کودکی براش شکل گرفته: من متفاوته و دیگران تحت امر من هستن و هرچی میگم باید انجام بدن
پس این افراد در بزرگسالی پر توقع هستن و سر و کله زدن باهاشون خیلی سخته در نتیجه تو روابطشون دچار مشکل میشن
پس بچه ها رو رفاه زده نکنیم رفاه زده یعنی چی؟ بچه هایی که فراوان در رفاه هستن و قبل از اینکه بخوان براشون همه چی فراهم می شه کلی اسباب بازی داره تفریحات های کلاس و به اصطلاح لاکچری داره جایزه هاش عجیبه رفاه زده اند
چیکار کنیم؟ بزاریم بچه ها خودشون بخوان بزار براش صبوری کنه و بعد بدست بیاره نگو تو خوشگلترین دختر دنیایی نگو یاهوشترین پسری میخوای تعریف کنی بگو قربون چشمای زیبات برم فکر کنم فرق زیباترین چشم وبا چشم زیبات برای همه معلوم باشه و نیاز به توضیح نباشه
نگو همه چی بخوای برات میخرم چون به جایی در زندگی می رسه که از داشتن هیچ چیزی در زندگیش راضی نیست

تصویر
۲ پاسخ

و یه سوال دیگه من تو این سن پسرم باید چه کار هابی انجام بدم یا یادش بدم که لوس نشه ؟
مثلاً مادر شوهرم میاد خونمون ناراحت میشه یا لج می‌کنه
یا ما میریم خونه مادرم چند روز واستیم بخاطر دادش ۳ سالم خودشو هی لوس می‌کنه یا اگه اسباب بازی بهش نده جیغ می‌کشه درصورتی که خونمون این جوری نیست نمی‌دونم چی رفتاری باهاش داشته باشم

عزیزم براچی قبلی ها رو پاک کردی من گذاشتم سروقت پسرم که خواب بود بخونم پاک کردی بودی
میشه لطفاً برام تو خصوصی بفرستی

سوال های مرتبط

مامان پسر وروجک مامان پسر وروجک ۲ سالگی
#ادامه طرحواره ها
طرحواره کمال گرایی
🧠 طرحواره کمال‌گرایی به زبان ساده:

طرحواره کمال‌گرایی (یا همان "کمال‌طلبی افراطی") یکی از الگوهای فکری ناسالمه که باعث می‌شه فرد همیشه از خودش توقع داشته باشه همه چیز رو بی‌نقص انجام بده. یعنی چی؟ یعنی:

- **همیشه باید بهترین باشم**، وگرنه شکست خوردم.
- **اشتباه کردن یعنی بی‌عرضگی**.
- اگر کاری رو کامل و بی‌نقص انجام ندم، اصلاً ارزش انجام دادن نداره
همیشه باید بهترین باشم**، وگرنه شکست خوردم.
- **اشتباه کردن یعنی بی‌عرضگی**.
- اگر کاری رو کامل و بی‌نقص انجام ندم، اصلاً ارزش انجام دادن نداره
پس چی شد: توی ذهنشون یه صدای درونی دارن که مدام می‌گه:

> «کافی نیست»،
«می‌تونستی بهتر باشی»،
«اشتباه کردی، نباید این‌جوری می‌شد».
یعنی هر کاری بکنن باز خودشون رو قضاوت می کنن و از خودشون راضی نیستن
🧩 این طرز فکر چه تأثیری داره؟

- باعث **استرس و اضطراب زیاد** می‌شه.
- فرد ممکنه **هیچ‌وقت از خودش راضی نباشه**، چون همیشه فکر می‌کنه می‌تونست بهتر عمل کنه.
- گاهی باعث **تعلل و اهمال‌کاری** می‌شه، چون فرد از ترس اینکه نتونه کار رو کامل انجام بده، اصلاً شروعش نمی‌کنه.
- ممکنه باعث بشه فرد *به خودش یا دیگران سخت بگیره*.
😣 ریشه‌اش از کجاست؟

اغلب از دوران کودکی میاد. مثلاً:

پدر و مادر فقط وقتی بچه رو تشویق می‌کردن که عالی باشه.

اشتباه کردن باعث سرزنش یا شرم شده.

یا محیطی بوده که «موفقیت» تنها معیار ارزش بوده.
مامان 🪷متینا🪷 مامان 🪷متینا🪷 ۲ سالگی
سلام مامان های عزیز
من دچار چالش شدم بزای خواب دخترم
چند تا سوال دارم
ممنون میشم که کمکم کنین🌹
دخترک روز هایی که ظهر ها نمی خوابه به شدت بد اخلاقی می کنه یا هایپر شدید میشه ولی در عوض شب زودتر می خوابه
بعد از ظهر ها تقریبا دو ساعت می خوابه
تقریبا هیچ جوره روی پام خوابش نمی بره مجبورم وقتی بیدار هست بذارمش تو تختش و از اتاق بیام بیرون تا بخوابه چون حضورم باعث این شبهه میشه که باید بازی کنیم با هم و فقط گریه می کنه که بیام بیرون
تو تختش هم برم کنارم اولش دراز می کشه ولی بعدش انواع و اقسام کوه نوردی ها پرش با مانع و غیره رو اجرا می کنه
روی پام هم بذارمش هر چه قدر قصه تعریف کنم یا لالایی بخونم یا شعر بخونم هیچ تاثیری نداره
تنها در صورتی روی پام می خوابه که بعد از ظهر نخوابه و از شدت خستگی نتونه چشماش رو باز نگه داره
ولی مشکل من اینجاست که من تختش رو نمی تونم همه جا با خودم ببرم!!!
مثلا اگر سفر باشم یا خونه کسی باشم یا بیرون تو خیابون باشم و نیاز باشه که بخوابه اصلا نمی خوابه و من رو همراه با خودش می کشه😭😭😭
حالا میشه راهنمایی کنین که چی کار کنم😭😭😭
مامان پسر وروجک مامان پسر وروجک ۲ سالگی
⭕️ در تربیت جنسی کودک ۳ تا ۶ سال چه نکاتی را رعایت کنیم ؟
1⃣ در هنگام سوال پرسیدن کودک با خیلی سول خوبی پرسیدی و خودم می خواستم بهت بگم این موضوع را شروع کنید
2⃣ وقتی کودک سوال می پرسد، از کودک بپرسید دقیقا منظورت چیه ؟ این سوال از کجا به ذهنت آمد(پشت ذهنی کودک را بپرسید)
3⃣ در انتهای پاسخ دادن تان به کودک بگویید که بعدا هم اگر سوالی داشتی در رابطه با همین موضوع دوباره بهم بگو
4⃣ نظر کودک را راجب سوالش از خودش بپرسد؛ تو چی فکر می کنی ؟
5⃣ در جواب فرق دختر و پسر چیست، بگویید؟ در یکسری ویژگی های ظاهری شان باهم فرق دارند و می توانید توضیح دهید با شکل های انیمیشنی
6⃣ در جواب من عروسی شما کجا بودم ؟ تو بعد از ازدواج ما به دنیا آمدی و تو دل من بودی و بعد به دنیا آمدی
7⃣ در جواب سوال من چطوری به دنیا آمدم ؟ مامان و بابا باهم ازدواج می کنند و مامان و بابا همدیگر را دوست دارند و وقتی همدیگر را می بوسند و وقتی تصمیم می گیرند که بچه دار بشند ، یک دونه از بدن مامان و بابا باهم ترکیب میشه و تو دل مامان می مونه و مامان غذا می خوره و بعد از مدتی به دنیا می آید
8⃣ جواب سوال ناف چیه ؟ یک بندی بهش وصله که وقتی نی نی تو بدن مامانه از اون طریق غذا وقتی مامان می خوره به نی نی می رسه
9⃣ بچه چطوری به دنیا می آید؟ از شکم مامان بچه بیرون می آید
🔟 تماس فزیکی و لمسی زیاد با کودک تان داشته باشید.
https://t.me/goftardarmani_aali
از کانال تلگرام ی گفتار درمانی/نیایش عالی