🔺️افزایش شیر و برگشت شیر به سینه🔺️
پارت یک
تاپیک قبلی و حتما بخونید

صبح ها با صبحانه ویتامین D دوز 1000 میخوردم بابت ویتامینش
بعد صبحانه قطره شیرافزا گلدارو ۳۰ قطره توی یه نوشیدنی شیرین همراه چندتا خرما
من چایی نبات کمرنگ میخورم

با ناهار امگا ۳ میخوردم حس میکنم سنگین و چربش میکنه و لاکتاول هم میخوردم که چند روزه تموم کردم بعدش کپسول شیر افزا گلدارو
بعد از ظهر پودر لیدی میل یا گالاکتومید من بیشتر لیدی میل میخورم با شیر پرچرب
همراه شامم لاکتاول با قرص شیر افزا

شب قبل خواب هم همون قطره شیرافزا با نوشیدنی شیرین
اینم بگم این قطره شیر افزا رو میتونین با لیدی میل یا گالاکتومید هم بخورین تاثیرشون چند برابر میشه

این وسط هم هرچی که فکر میکنید خودتون واستون تاثیر گذاره مثل اب هویج دمنوش خاصی یا عرق خاصی یا ابمیوه و ابگوشت و ماکارونی مصرف کنید دیگه

قرص دومپریدون هم شیر افزاس امتحان کن حتما البته من همه این روشا ک گفتی رو امتحان کردم امگا سه میخورم ویتایمن دی میخورم البته هرروزی نه

بعد دوشیدن هم روال خاصی داره ک چند ساعت یکبار باشه یا چند بار درروز
چون من سینمو میگیره نیازی ب دوشیدن ندارم میخام ببینم اگ تاثیر داره مدام بدوشم البته اگ وقت کنم

سلام هر چند ساعت دوشیدین؟

ببخشید من شیرم دخترمو سیر می‌کنه یعنی قشنگ وزن میگیره ولی شیرم جوری نیست که بریزه لباسمو خیس کنه ایراد نداره؟؟؟یعنی کمه؟؟؟

قیمت گالاکتومید و لاکتاول چند هست ؟؟

......