چون گرفتن نفخ نخود و لوبیا واسه بچه سن دختر من خیلی زمان میبره، من هر دفعه یه عالمه با هم درست میکنم بعد کوچولو کوچولو بسته میکنم و فریز میکنم. بد نیست که؟ خاصیتش کم نمیشه؟ مثلا دکترش گفته نخودآب خیلی عالیه پر از پروتئین هست و حتما بهش بدم. دیگه منم هفته‌ای دو سه بار میدم و واقعا سخته هربار بخوام کلی زمان بذارم نفخشو بگیرم دیگه یجا درست میکنم

نه چیزی نمیشه .فقط خود نخود فریز کن .برای خوردن اون ترکیبو درست کن بده بهش

ن بابا کی میگ خاصیت نداره فقط خام بذار براش حتما فریزرمنم همینکادومیکنم

منم همینکارو میکنم

منم همین کارو میکنم برا نخود🙈

منم مثل تو

منم میخوام بدونم

منم بسته بندی مردم گذاشتم فریزر لوبیا نخود عدس😑 ی روز درمیان میدم
از نظر خودم خاصیتشون کم میشن ولی چاره چیه هرروز نمیشه که مثلا ده تا نخود خیسوند

ببین گلم به من متخصص گفت هفتگی فریزکن هرهفته به مقدارنیتزخیس کن و فریز تاخلصیتش حفظ بشه

من ک همه حبوبات رو دو سه روز خیسوندم و مرتب آبش رو عوض کردم
بعد شستم گذاشتن خشک بشه
بعد آسیاب کردم و تفت دادم با شعله کم ب مدت زیاد
و گذاشتم تو ظرف شیشه ای داخل یخچال
اینجور اضافه میکنم ب غذاهاش

دو تا حسن داره
خیلی راحت تره و خاصیت داره چون سویق شده
و بعضی حبوبات جوانه زد و خاصیتش چندبرابر شد جوانه ماش و عدس و...

شما از چه برند سویق استفاده میکنید؟

منم همیشه فریز می‌کنم
نخود آب چطوری درست میکنید؟
ممکنه دستورشو بدین

داخل شیشه درست میکنین یاقابلمه

سویق چیه

چطور درست میکنی آب نخود عزیزم

عزیزم نخود آب چه جوری درست میکنی؟

چجوری نفخشو میگیری ؟