سلام
از چند وقت قبل اقدام باید فولیک اسید بخوریم؟
اگر نخوریم و بعد اقدام کنیم خطر داره یعنی؟

نه بابا چه خطری
بخوری بهتره ولی نخوردی هم مهم نیست

سه ماه قبل بارداری
تا سه ماه اول بارداری
اگر نخوردی باید به محض اینکه فهمیدی بارداری شروع کردی هم یدوفولیک بخوری هم ویتامین دی روزانه ۱۰۰۰

۲ماه قبل بعدشم باید بخوری

من نخوردم ولی از وقتی حامله شدم خوردم دکترم گفت عیب نداره ولی دوز بالا داد بم

۲ مناه قبل