نزدیک نیم ساعت سرپا موندم ظرف شدم و سینکو تمیز کردم همچین دل درد گرفتمم چرا اینجوری میشم نمیتونم اصن کارای خونمو بکنم نمیشه نگاه کرد خونرو😩😩

منم اینجوریم . از این هفته دلدرد کمردرد میگیرم یکم کار میکنم. من یه بچه دیگه و کار بیرون....اصلا به تمیزکاری نمیرسه

منم همین الان کارام تموم شد آشپزخانه رو شستم با موکتش جفتمم پایین ولی واقعا کثیف بود کی میاد کار انجام بده برامون اخه انجام ندیمم نمیشه یه تیکه نون خورد تو خونه

من خودمم همینجور بودم .ولی به نظرت می ارزه با کار کردن صدتا درد بیاد سراغت .یا استراحت مطلق بشی خدایی نکرده یا جفت بیا پایین.پس چاره ایی نیس بینش استراحت کن بیوفت فیلمی نگاه کن یا برو تو گوشی استراحت کردی دوباره پاشو بقیه کارات .چون خودم تجربه دارم میگم بهت که خدایی نکرده مشکلی پیش نیاد که انشالله ام نمیاد

منم وقتی سر پا میشم درد دارم اما خب دکتر بمن گفته استراحتت بیشتر کن برای هفته تو زوده این دردا🥲

منم دیروز سه ساعت سرپا بودم کارای خونه انجام آخرش هم خودمو حموم رفتم بچهاروهم بردم حموم الان سمت راست استخوان لگنم و استخوان واژنم درد میکنم

خواهر خب یواش یواش انجام بده تقسیم کار کن که هم فشار بهت نیاد هم کاراتو کرده باشی.یادت باشه بینش حتما استراحت داشته باشی

وای متم همینم حالم از خونمون بهم میخوره

اروم اروم انجام بده خونه ام کثیفه فدای سرت هیچی مهم تر از خودت و نی نی نیست

والا کنم الان غذا پختم ظرف شستم دستکال کشی الان کمرم درد میکنه

طبیعیه
استراحتی یا نه