مامانایی که زایمان طبیعی داشتید
شکم رو باید چقد محکم بست؟ من یه دونه گن از این قهوه ای پشمیا بستم به شکمم کافیه یا باید گن محکمتر ببندم؟ و تا کی باید شکم رو بست ؟

نیازی نیست معکم ببندی خودش درست میشه با ی دستمال چیزی ببندش همین طور معکم نبند اذیت میشی

من همون روز اول تو بیمارستان با یه دستمال بستم وقتی آمدم خونه از این پشمیا دوطرفشو چرخ کدم کوچیک شد بستم شب روز تنمه فعلا که خیلی خوبه

در کنارش باید ورزشم بکنی که عضلاتش سفت بشه

خیلی محکم این پشمیا فایده نداره از داروخونه کمربند کشی بخر...هر بیشتر ببندی بهتره من ۴۰ روز بستم خیلی جمع شد بعد باز کردم بعد یه هفته دوباره اومد جلو... دوباره بستم

نیاز نیست محکم ببندی نباید زیاد به شکمت فشار بیاد