کیت من دو خط شد
کی اقدام کنم بهتره؟

روزچند سیکلته؟؟ سیگلت چند روزست؟

کمرنگه که

کلا یه شب در میون اقدام داشته باش و هر روز کیت بزار
اگر دیدی دیگه واقعا خیلی پر رنگه و مثل اون یکی خط قرمزه شده دو بار تو روز اقدام کن و بعدش دیگه تا دو روز اقدام نکن
ولی اینم دقت کن که اون روزی که باید دو بار اقدام کنی کیتت واقعا پرررنگ باشه

امشب اقدام کن

باید پر رنگ تر بشه عزیزم

امشب