سلام مامانا
۲۷ ام ابان پریود شدم و بعد ۵ روز تموم شد
.

.
..

امروز رفتم باشگاه ورزش سبک هم کردم
حالا اومدم خونه میبینم پریود شدم
با نظرتون تایم پریودیمه؟ یا به خاطر باشگاهه؟
قبل از کارن خیلی پریودیم بهم ریخته بود
ممکنه الان سرتایم پریود بشم؟

چقدر زود شدی من تقریبا تا ۶ یا ۷ ماهگی بچه ها پریود نشدم.

تنظیم شده غزلی
منم همین الان شدم😁

من فعلا پریود نشدم خیلی نگرانم

پریوده دیگه عزیزم


چون پروژسترون میگیریم تو بارداری امکان داره سیستم بدن اوکی شه..برا خیلیا هم بهم میریزه

سلام عزیزم
احتمال زیاد پریودی ات تنظیم شده
چون تایمش به پریودی ات میخوره

ورزش سبک بعد سه ماهگی
ورزش سنگین بعد ۶ ماهگی شروع کن

حتما مربیت بگو ورزش مخصوص بعد زایمان بده
ورزش معمولی جمع نمیشیاا
من سنگین شروع کردم شکمم وا رفت 😑

دوباره رفتم با یه مربی حرفه ای جمعم کرد 🤣