سونوگرافی گفت جفت پایین مراقب باش استرس دارم چکار ها باید بکنم 😭😭😭

تاریخ زایمانو‌ بزن ۵/۴/۳😍

علائمی داشتی واسه پایین بودن جفت؟مثل لکه اینا؟

به. منم گفت پایینه
ولی گفت تو این هفته ها جای خطر نداره و می‌ره بالا 🌷

فقط استراحت من طول سیرویکسم تو ۱۲ هفته ۲۸ بود ۱۵ هفته رفتم ۳۴ شده بود
جفت میره بالا خودش کم کم نگران نباش منم خیلی نگران بودم

ب منم میگفتن

عزیزم‌من دکتر م گفت جفتت پاین فقط با استراحت خوب میشه ولی به من گفت رابطه هم نداشت باش

استراحت کن رابطه اصلن نباید داشته باشی منم پایینه جفتم دکترم خیلی رو رابطه تاکید داشت نداشته باشم

فقط استراحت منم 12هفته پایین بود 18هفته رفت بالا

من از اول بارداری ک فهمیدم استراحت بودم
اما انتی ک رفتم پایین بود مثل شما
۴هفته استراحت کردم فقط در حد حمام و و دسشویی و اینکه روزی دوبار در حد ی دقیقه قدم بزنم تو خونه بلند میشدم
رفت بالا
اینا مراقبت خودم بود
دکتر گف استراحت نسبی فقط کار سنگین نکن خم و راست نشو

منم پایینه گفت استراحت نسبی،همه کارامو میکنم ولی بیشتر تاوقت میکنم دراز میکشم پله سعی میکنم خیلی خیلی کم برم شیاف میزارم،نزدیکی اصلا نداریم😩،جارو برقی نمیکشم،زیاد خم نمیشم ولی استرس دارم میگم نکنه کم باشه ولی خب بیشترازاینم دیگه نمیتونم

نزدیکی ممنوع تو ماشین نشستن غیر ضروری و پله بالا پایین کردن ممنوع
در روز یه ۲۵ دقیقه پاهاتو بده بالا بزار رو مبل یا بزن به دیوار بعد این ۲۵ دقیقه به پهلو بخواب
نگران نباش جنین که بزرگتر بشه جفت رو هم با خودش میبره بالا

احتمال چی دادن بهت

فقط استراحت جاروبرقی نکش ظرف شستن بزار عهده شوهرت غذا ک میپزی هم هی بشین داعم سر پا نباش

استراحت کن دیگه کارای سنگین نکن یه مدت بخواب تا سونو بعدی ایشالا درس میشه
فشار نیار به خودت
بعد اینکه روزی ۲۰دیقه بالشت بزار زیرت پاهات و بده بالا تا انومالی جفتت هم میره بالا

انشالله چیزی نیست. فقط نگران نباش

نگران نباش استراحت کن فقط

استراحت

منم دوماه استراحت بودم تا انومالی از تو بدتر بودم خوب شدم

استرس بزرگترین سم .ولی آروم باش و فقط استراحت کن و ببر پیش دکتر خودت.