۳ پاسخ

طبیعی هستش ورم

روز اول کمپرس سرد بزار عزیزم
روز دوم کمپرس گرم
کم کم خوب میشه ورزش اگه کمپرس گرم بزاری

روز اول کمپرس سرد چند بار بزار و هر ۴ ساعت پاراکید
روز دوم کمپرس گرم بزار گرمو بیشتر بزاری و هر ۶ ساعت پاراکید

سوال های مرتبط