خانوما من پریود شدم چیکارهایی کنم این ماه شانس بارداریم بالا بره از تجربه هاتون ممنون میشم بگین🙂

اینکه لاغری به اینکه ورزش نکنید زیاد مربوط نیست ورزش کم مثلا حرکات کششی جریان خون شما رو بالا میبره باعث تنظیم هورمون هاتون میشه و احتمال بارداری رو افزایش میده

شیر موز هم درست کن بخورین حتما خیلییی خوبه ، توش مغزیجات بریز مثل معجون میشه تقریبا

برنامه ریزی میکردم واسه اقدامم، که اول وسط و آخر ماه قمری نباشه و توی روزای قمر در عقرب نباشه ،البته اگه اعتقاد داری به این چیزا

من وسط خرما گردو میذاشتم روش ارده می‌ریختم با دارچین و کنجد ، با چایی میخوردیم، خودمم که تو پریودیم کاچی میخوردم حتما

اینکه اصلاً به بارداری موقع اقدام فک نکنین و اینکه تا میتونی این ماه تقویت کنین خودتون رو .خرما و آجیل یا حالا گردو بیشتر مصرف کنید قهوه اصلا نخورید

قرص ای زاویت بخور تخمدانتو تحریک کن

فقط بیخیالی و دوری از استرس

منگ بادکش گرم میرم معمولا

روز تخمک گزاری اقدام کن

لعنت به پریود

از پیج ترش و شیرین مامانی حلواگیاهی خریدم خورد

گرمیجات و مغزیجات بخور خودت و شوهرت

ورزش کن رژیم بگیر رحمتو‌گرم کن روغن سیاهدونه بزن