سلام دوستان

کسی تاحالا از گرده نخل استفاده کرده?
طریقه مصرفش چطوریه?
تا چندروز باید خورد

کسی بوده ک براش تاثیرگذاشته باشه?

من با عسل آب ولرم صبح ناشتا میخوردم برا گرمی رحم

من ازاول پریودی تا۱۴پریودی یه قاشق مرباخوری ناشتا میخوردم

باعسل خالص باید قاطیش کنی
به سختی قاطی میشه من فکرکنم دوسه قاشق گرده گذاشتم نیم کیلو عسل قاطیش کردم

آره من
نمیدونم از تاثیر اون بود یا نه آخه همزمان دارو هم خوردم
صبح ناشتا یه قاشق چایخوری کم بخور ولی هر صبح بخور