من کلا از اول بارداری حالت افسردگی گرفتم
یه مدته بیشتر شده
کسی هس مثل من باشه چیکار میکنید ؟؟

بله من همینجوریم و واقعا نمیدونم چیکار کنم همش غمگینم یا زود ناراحت میشم خیلی زود عصبی میشم طاقتم کم شده حس میکنم کسی درکم نمیکنه و واقعا حس میکنم اطرافیان مخصوصا همسرم هیچ درکی از حالم نداره و مدام باهام بحث میکنه واقعا خسته شدم ناراحتم

بله منم همینجوری شدم خیلی هم گریه میکنم

منم همینم سعی میکنم خودمو با ورزش و کتاب آروم کنم

چجوری شما؟