از کی دیگ روشکم اینا نباید خوابید؟؟

الان دیگه نباید بخوابی. از ماه چهارم هم روکمر نخواب فقط رو دست بخواب

من اصلا نمیخوابم بعضی وقتا یکم روشکمم میخوابم نبضش تند مبشه

دیگه وقتیمتوجه میشی باید رعایت کنی

به‌طور کلی:
تا پایان سه‌ماههٔ اول بارداری (حدود هفتهٔ ۱۲) معمولاً طاق‌باز خوابیدن مشکلی ندارد.
از اوایل سه‌ماههٔ دوم (حدود هفتهٔ 16–20 به بعد) بهتر است طاق‌باز نخوابید.
چرا بعدش توصیه نمی‌شود؟
در این زمان، رحم بزرگ‌شده می‌تواند روی یک رگ مهم (ورید اجوف تحتانی) فشار بیاورد و باعث کاهش جریان خون به قلب، مغز و جفت شود. این حالت ممکن است علائمی مثل سرگیجه، تهوع، تنگی نفس یا افت فشار ایجاد کند.
بهترین وضعیت خواب بعد از هفتهٔ 20:
خوابیدن به پهلوی چپ (اولویت دارد)
استفاده از بالش بین زانوها یا یک بالش بارداری برای راحتی بیشتر
اگر گاهی در خواب طاق‌باز شدی، نگران نباش؛ وقتی بیدار شدی فقط به پهلو برگرد.

از همین الان سعی کن رو شکم نخوابی. خون رسانی به جفت کم میشه

از ماه سوم یا چهارم

از وقتی فهمیدی بارداری دیگه رو شکم نباید بخوابی