سلام دوستان
بچها ی راهکار بدید خیلی وزنم کم شده خانواده شوهرم همه خوش هیکل و رو فرم من خیلی لاغر شدم نمیخام عید هم اینجوری باشم مخصوصا کنار جاریم ک میشینم فیل و مورچه میشیم
قدم ۱۶۰ وزنم ۵۳ شده

بارداری زایمان بارداری زایمان

2 کیلو فقط کم داری برای تناسب بین قد و وزنت
بهتره متناسب با قد خودتون باشین و خودتو با جاریت مقایسه نکن

عزیز جان نسبت به قدت وزن متعادلی داری....به نظرم روی نقاط مثبتت بیشتر تمرکز کن

کاش من جای تو بودم 😅 من قدم ۵۴، وزنم ۷۰ 🤣

سحر همه چیزو امتحان کردم نتیجه نداد قط میکردم کم میشدم...مامانم معجون بوعلی سینا سفارش داد برام خیلی خوبه چندکیلو اضافه کردم دوماهه قط کردم اصلا کم نشدم

سلام عزیزم شایدم جاریت دلت میخواد جای تو باشه از ذهنش خبر نداری که چی میگذره

سلام مامانا خوبین .دخترم ۷ سالشه .میره پیش دبستانی .از مدرسه که میاد همش غر میزنه دوستم میگه نقاشیت بده .یا بامن بازی نمیکنن یا پیشم نمیشینن دوست دارم هروز یکی پیشم بشینع و.....به نظرتون با بچه چطوری باید رفتار کنم مستقل بشه از کسی نترسه یا نظرشون براش مهم نباشه .بچه شما خیلی حرف میزنن توی خونه ؟ممنون میشم راهنمایم کنید یا راه کار بدین توی این سن چطوری رفتار کنم باهاش از کسی خجالت نکنه یا نترسخ

فقط پودر جنسینگ جوابه

مولتی مینرال بخور

تا میتونی بخور 😁😁
ماکارونی و سیب زمینی ژله.برنج،ابگوشت اینا خیلی وزن میگیری ،غذاهای پرکالری .لیدی میل هم خوبه

منم عین لاغر شده بودم.قدم ۱۶۷ وزنم رسید به ۵۰.
وعده های غذاییمو زیاد کردم.

عرق یونجه بخور البته‌ شير میدی بپرس اول ولی من با این چاق شدم چندسال پیش

خوبی که عزیزم من آرزوم وزن توعه سالاد و سس بخور ماکارانی بخور برنج با نون بخور جوانه گندم و شیر بخور پودر لیدی میل بشدت چاق کننده اس زنان باردار میخورن مولتی ویتامین بخور اشتهات باز شه