سلام مامانا خوب هستید من چیا بیشتر بخورم که تو بارداری وزنم بره بالا هرکی میبینه میگه لاغری نمیدونم چرا وزنم بالا نمیره
فرزند پروری تب اسهال فرزند پروری

وزن خودت مهم نیس عزیزم مهم اینه جنین وزن بگیره.مغزیجات بخور روزی یه دونه تخم‌مرغ آب پز بخور روزی یه دونه سیب قرمز بخور خرما بخور حلیم گندم بخور میوه حتماااا هرروز بخور

میخوای چیکار وزن خودت بره بالا؟ وزن خودت بالا بره بچه وزن نمیگیره
یکی از فامیل های ما ماه اخرش هرکی میدید فکر میکرد ۴ ماهشه انقدر خودش لاغر بود و شکمش کوچیک بود بچه ش دنیا اومد ۴ کیلو و خورده ای بود
همه مونده بودن اون بچه رو کجا جا داده بود
اهمیت نده عزیزم

آخه الان هفت ماه هستم فقط یه کیلو اضافه کردم تا الان

خودت مهم نیست وزنت بره بالا اگر جنین خوب وزن میگیره نگران نباش
فقط مولتی ویتامین و ویتامین دی و امگا و کلسیم و اهن رو که دکتر بهت میده رو حتما هرروز مصرف کن بدنت خالی نکنه