بعدزایمانمون که شیرخودمون رودادیم به بچه مون چیابخوریم چیارونبایدبخوریم؟ممنون میشم راهنمایی کنید

عزیزم اولین چیزی ک بعداززایمان میخوری ۷تا خرما ی رطب هست
پیامبر (ص) می‌فرمایند: «اولین چیزی که خانم زائو باید بخورد رطب است، چون خداوند به حضرت مریم (ع) فرمود: و تنه درخت خرما را به طرف خود (بگير و) بتكان، بر تو خرماى تازه مى‌ريزد، از پیامبر (ص) پرسیدند ای رسول خدا اگر زمان رطب نبود چه کنیم؟ پیامبر (ص) فرمودند هفت خرما از خرماهای مدینه و اگر نبود هفت خرما از خرماهای شهر خودتان، خداوند می‌فرماید: قسم به عزت و جلال و عظمت و ارتفاع مکانم که خانم زائو روزی که زایمان می‌کند رطب نمی‌خورد مگر اینکه اگر فرزند پسر باشد بردبار خواهد بود و اگر دختر باشد هم بردبار خواهد بود.»
بعدش برای اینک بچه زردی نگیره آب سیب و آب انار بخور
مدام کاچی و عصاره گوشت و غذاهای طبع گرم بخور

آدم بخاطراینکه شیرداشته باشه وخودش جون بگیره بایدهمه چیز بخوره اینجااین میگه اونونخوراون میگه اینونخور همه چی بخورمراعات کن من درحالت عادی هم نفخ حبوباتومیگیرم میزارم

حبوبات نباید بخوری نفخ دارن چیزای نفخ دار نخور یا اگر میخای بخوری کم بخور تا بچه عادت کنه سبزی هم نخور نفخ داره

مایعات زیاد بخور چایی هم خوبه لبنیات بخور
ولی چیز داغ نخور اصلا قشنگ بزار سرد بشه
سوپ هم خیلی خوبه مرغ گوشت ماهی کبابی هم خیلی خوبه نون تست هم خوبه

اصلا حبوبات نخور. ..لبنیات و ترشش نخور

گوشت مرغ و ماهی میتونی بخوری ماهی هم سرخ کرده سنگین کبابی یا قلیه بخور