خانما وزن جنینم توی 28هفته و 4روز 1کیلو بود دکتر گفت کمه چی بخورم چی کارکنم وزنش بره بالا؟ خیلی استرس دارم درست میشه؟

اول باید ببینی دلیل اینکه وزنش خوب اضافه نمیشه چیه
شما ۳۲ هفته باز سونو بده که مث من نشی عزیزم
من ۳۰ هفته رفتم طبق ان‌تی گفت به ۲۸ هفته میخوره رشدش تغذیه‌م همه‌چی اوکی بود لیدی میلم میخوردم دوبار در روز
۳۲هفته سونو داپلر دادم که مشکل از خونرسانیش نباشه گفتن مشکوکه
آمپول ونوفر دریافت کردم و مکملامو بیشتر کردن لیدی میلم ۴ بار درروز
ولی بازم پریشب تو ۳۵ هفته سونو دادم تو دو هفته۱۵۰ گرم وزن اضافه کرده
باید ببینی دلیل اصلیش چیه که طبق همون پیش بری
ولی فعلا پروتئین و کلسیم و چربی مفید مث گردو و بادوم خیلی استفاده کن روزی دو لیوان شیر و گوشت قرمز اگه همشون مقدور باشه بتونی هرروز مصرف کنی و روزی ۶ وعده غذا بخوری عالیه
دو هفته دیگه باز سونو بده ببین تاثیر داشته یا نه که بتونی زود پیگیری کنی

لیدی میل بخور. بستنی مغزیجات استرس نداشته باش وزنش خوب میشه

بادام وفندوق آسیاب کن هرروزصبح بریزتویه لیوان شیربخورهرروزسه لیوان شیرباخرما.حلیم.آش حبوبات همون گندم جوپوست کنده نخودلوبیاهاعدس جوپرک گردو

عزیزم لیدی میل استفاده کن خیلی خوبه

استرس نداشته باش درست میشه فقط چیزایی که وزنشو زیاد می‌کنه بخور

بادام درختی و خرما
میوه
اینا هم بود ولی خودم حس میکنم تاثیر اون حلیم هاست چون خیلی از حلیم و نخود تعریف کرده بودن من دیگه دوتاشو یکی کردم 😁

خوردن هر روز ۱۰ عدد بادام ، خوردن ماهی ،آبگوشت،کباب تابه ای ،جوجه کباب اینا باعث افزایش وزن جنین میشه

من حوصله کار طولانی نداشتم حلیم تنبلونه درست میکردم 😂
بخاطر همین پیاز خورد میکردم تفت میدادم توش گندم و گوشت و اب می ریختم میذاشتم بپزه تهش که پخت له میکردم.
همین کار را با نخود انجام دادم
همین کار را با نخود و گندم و عدس مخلوط انجام دادم
توش عصاره گوشت الیت هم بزن خیلی خوشمزه میشه .
تخم مرغ آب پز هم که جای خود .
بچه خوب وزن گرفت الحمدلله