خانما من توی ۳۲هفته وزن جنینم ۱۴۶۰گرم بود چی بخورم جنینم وزن بگیره ؟

خودت چقد وزن اضافه کردی؟

کمه وزنش

کباب،غذاهایی که عدس و نخود پخته توشون هست،آجیل و خشکبار،نون جو و کره بادوم زمینی

پسر منم اینطوربود
پروتیین
لبتیات .حبوبات
کباب
ماکارونی
سیبزمینی
بستنی
لیدی میل و ترومام خوردم
برامن تاثیر نداش
۳جهفته و ۳ردز با وزن ۲۵۰۰بدنیا اوند

اگ قندت بالا نیس
بستنی زیاد بخور
حلیم
گوشت و تخم مرغ
حبوبات
دلستر
اینا وزن بچرو می‌بره بالا