تخم مرغ
گوشت بصورت کباب
جوجه
شیرینیجات اگ دیابت نداری
مغزیجات خام
اگهمشکل دیابت نداری شیره ی انگور روزی دو قاشق
وزن نی نی ت چقده عزیزم؟
مغزیجات به جنین وزن میده روزی یه مشت آجیل بخور روزی یدونه تخم مرغ آب پز ماهی و گوشت شیر و خرما اینا به جنین وزن میدن
حلیم بمب وزن دهی هست 👌
سعی کن حلیم شربرنج زیاد بخوری بد که
ماه هشت هرچی چیزی بخوری بچه وزن زیاد میکنه خیالت راحت
دکتر برام لیدی میل نوشته
حلیم
آجیل
حبوبات مثل لوبیا چیتی ماش عدسی
بستنی
شیر
خرما
روزی سه تا تخم مرع
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.