سلام برای اینکه جنینم سریع وزن بگیره چی بخورم

۴ پاسخ

آجیل آبگوشت بستنی کله پاچه

از ۳۲انفجاری وزن میگیره
گوشت
حبوبات
اجیل
پروتیین
بستنی زباد بخور

تخم مرغ اب پز ، کباب ، موز ، بستنی ، بادام

حیلم‌،حبوبات،مغزیجات،لبنیات ،بستنی، گوشت، مرغ،کباب

سوال های مرتبط

مامان پارمیس مامان پارمیس روزهای ابتدایی تولد
مامان کارن مامان کارن ۱۰ ماهگی
مامان امیر ارسلان مامان امیر ارسلان ۹ ماهگی