خانوما چه مغذی جاتی بخورم که هم خودم هم جنینم وزن بگیره؟

۸ پاسخ

دکتر به من گفت بادام پسته فندق مخصوصا فندق

بادام بیشتر
فندق
‌گردو
شیر ماجان هم خیلی خوبه

بادوم درختی

بادوم درختی من ک خوردم خارش شدید میکرفتم چون گرمیه

بادام پسته فندق
لبنیات
پروتئین
عدس لوبیا

گردو.

بادام درختی
گردو
فندوق
پسته

بادام و پسته

سوال های مرتبط