چیزای ترش بخور که فشارتو بیاره پایین میتونی یکم آبلیمو بخور خیلی کم
نترس عزیزم من تا الان چند باری ۱۳.نیم و ۱۴.نیم بوده فشارم بخاطر استرس میرفت بالا رفتم درمونگاه آمپول زد ۲روز خوابیدم بعد اون رفتم دکتر فرستاد متخصص قاب رفتم پیشش و اکو قلب و یروز دستگاه فشار بهم وصل بود گفت تو فشار نداری از استرس و اعصاب خوردی رفته بالا توام نترس عزیزم دکتر زنان منم خیلی ترسوندن
منم فشار خون دارم همش تو خونه فشارمو چک میکنم دکترم گفته چک کن بالا بود قرص بخور قرص داده چیزای شیرین یا نمکی گفته اصلان نخور نمک و از غذات حذف کن
بستری میشی کنترل میکنن نهایتا اگه تا ۳۷ برسوننت انشاالله که خیره
نمکو فستفودو اینچیزارو کلاااا حذف کن
اب انار خوبه
موز بخور ابغوره بدون نمک بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.