خانوما سنو ۳۵ هفتگی رفتین وزن بچتون چقدر بوده ؟ من رفتم امروز ۲۴۵۰گف کمه چیکارکنم ؟

بادام زمینی و گردو خیلی خوبه

خوبه ک تا آخرش حتما ب ۳میرسه

حلیم مغزیجات.حبوبات
کباب بخور

۲۶۶۰‌ بود

من ۳۶ هفته رفتم گفتن ۲۸۰۰ ولی ۳۹ هفته دنیا اومد ۲۸۰۰ بود😂

دقیقا برای منن ۲۴۷۷بود گفت کمه تازه آب دور بچم ۸بود قراره این هفته دوباره برم😭

من ۲۳۰۰ گف خوبه

سفیده تخم مرغ
خودتو ببند به پروتین

اگر قند نداری لیدی میل
حلیم عدسی
کباب
سینه مرغ و بوقلمون
اینا بخور دکترت دارو نداد

گفت باید ۲۸۰۰باشه

ببین طبق جدول وزنگیری تو هفته ۳۶ باید ۲۶۰۰ باشه، الان طبق این جدول خوب باید باشه وزنش

۳۵ هفته ای؟!