مامانا امروز رفتم خرید زیاد پیاده روی داشتم کمر درد دارم زیر دلم درد می‌کنه ی کوچولو اشکال ندارع نگرانم🥹😭

نه عزیزم استراحت کن منم دقیقا چند روزه خیلی سرپام دقیقا تو همین حالتم

منم اینطور بودم چندروز پیش فک کنم طبیعی ،شیاف بزار

بااستراحت اوکی میشه عزیزم

عادیه منم هروقت راه میرم یا کار میکنم بعدش اینجوری میشم

نه استراحت کن خوب میشه