خانوما شمام حین پیاده روی کمر درد و پا درد میگیرن من که پیاده روی میکنم دیگه از کمر درد نمیتونم پاشم

سلام عزیزم هوای خرم اباد چطور؟

من برای بچه اولم ۳۶ هفته شروع کردن اول ۳۸ زایمان کردم😁

دختر الان زوده برای پیاده روی تو ماه ۹ ک رفته۳۶ر هفته شروع کن

منم میگیرم نمدونم چرا

زیاد پیاده روی نکنید کمربند بارداری ببندید

نرو منم زود شروع کردم دکتر استراحت بهم داد...کم برو در حد 5دقیقه بیشتر نشه ...تو خونه کلی راه میریم

کمر درد وپا دردت شاید مال درد سیاتیک باشه منم تو هفته شما داشتم

واسه چی هنوز زوده برای تو