سلام خانما از شدت کمر درد نمیتونم بخوابم
امروز خیلی فعالیت داشتم
سرکلاژ هم هستم
یذره هم مجبور شدم پیاده روی کنم در حد 7/8دقیقه
چیکار کنم😓

۲ پاسخ

شیاف بزار

صدقه کنار بزار دستتو بزار رو شکمت آیت الکرسی بخون استراحت کن آن شاءالله چیزی نیست

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
سرکلاژ چیست
عمل سرکلاژ چیست و چگونه انجام می‌شود؟
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری

سوال های مرتبط

مامان گل پسرم🩵 مامان گل پسرم🩵 ۱۵ ماهگی
خانوما کسی بوده سرکلاژش باز بشه.دیذوز در حد ده دقیقه کار داشتم مجبور شدم پیاده برم خیلی اروم و یواش از دیشب درد دارم دردش دقیقا جای سرکلاژ هست مثل روزی که تازه سرکلاژ شده بودم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دخملا♥️🩷♥️ مامان دخملا♥️🩷♥️ ۴ ماهگی
سلام مامانا
من اصلا نمیتونم یه مسیر یک ربعه رو پیاده روی کنم😔🥺 کمردرد خیلی شدید میگیرم
یا زیاد نمیتونم بشینم
طول سرویکسم هم خوب بود
ولی این درد کمر منو بیچاره می‌کنه اگر پیاده روی کنم یا زیاد بشینم
چیکار کنم؟
عادیه؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نلا فسقلی🤰 مامان نلا فسقلی🤰 هفته سی‌وچهارم بارداری
۴۰ دقیقه مجبور شدم پیاده روی کنم نفس برام نموند کمرم درد گرفت زیر دلم درد گرفت یعنی دیگ نباید پیاده روی کنم؟ خیلی عذاب اور بود برام
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نی‌نی مامان نی‌نی ۱۳ ماهگی
خانوما شمام حین پیاده روی کمر درد و پا درد میگیرن من که پیاده روی میکنم دیگه از کمر درد نمیتونم پاشم
مشاهده ۸ پاسخ
دریا دریا قصد بارداری
سلام مامانا خوبین من از دیروز یکمی پیاده روی داشتم کمی هم همون راست شدم امروز خیلی کمر درد دارم ترشح داشتم ولی نمیدونم چرا بخاطر کمر درد حساس شدم احساس میکنم ترشح میاد کمی ازم میشه راهنمایی کنین خیلی استرس دارم دوروزه هم تکون بچه رو حس میکنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آرسام مامان آرسام روزهای ابتدایی تولد
سلام خانومای عزیز.من از اول بارداریم کمردرد داشتم موقعی که پیاده روی میکردم.دکتر بهم شیاف داده بود بعد که سونوی آنومالی رفتم گفت جفتت اومده بالا ولی من همچنان حین فعالیت یا حین پیاده روی کمردرد و واژن درد و زیر دلمم درد میکنه خیلی.بنظرتون خودم برم شیاف بگیرم بزارم یا با دکترم مشورت کنم؟؟اصن نمیتونم پیاده روی کنم تا دو قدم راه میرم واژن و کمرم به شدت درد میگیره.به نظرتون طبیعیه این دردا؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ملینا مامان ملینا ۸ ماهگی
خانوما سرکلاژ هستم توالت فرنگی زیاد نشستم. پاهامم از هم خیلی باز کردم خیلی ترسیدم کمر درد شدم چیکار کنم خطرناکه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان قندعسلام🩷🩵 مامان قندعسلام🩷🩵 هفته سی‌وششم بارداری
سلام خانما خیلی ناراحتم 😔 بچم امروز تکون نخورده چیکار کنم ؟؟ یکمی هم کمر درد داشتم دراز کشیدم خوب شدم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نوکرامام حسین ع مامان نوکرامام حسین ع هفته هفتم بارداری
سرکلاژ شدم ب شدت کمر درد دارم طبیعیه؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان قند عسل مامان قند عسل ۳ ماهگی
سلام دوستان این که فعالیت جسمانی زیادی هم در دوران بارداری انجام داده باشیم که داخلش راه هم مجبور بودیم زیاد بریم ؛ کمکی برای زایمان طبیعی هست یا حتما باید پیاده روی و یوگا باشه ؟ واقعیتش من خونه ام بزرگه خیلی هم کار داره خیلی در حین فعالیت باید راه برم در طول روز گاها پیاده روی ام کم میشه تایمش ؛ می خواستم ببینم کمک کننده هست یا نه اونم ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نازدونه مامان نازدونه ۱ ماهگی
مامانا دو دقیقه مجبور شدم تند پیاده روی کنم خطرناکه ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان امیررضا👦😘 مامان امیررضا👦😘 ۶ ماهگی
سلام خانما من دیروز بیش از حد پیاده روی کردم ولی خداروشکر دل درد کمر درد ندارم وای پاهام نمیدونم چون زیاد پیاده روی کردم درد دارن جایی نگرانی که نیست درسته؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان عامر کوچولو🤎🧸 مامان عامر کوچولو🤎🧸 ۱۱ ماهگی
خانما من دوسه روز یکم پیاده روی داشتم خیلی خسته شدم سرپا هم زیاد بود از دیروز بدنم ترشح دارم یکم چیکار کنم خوب بشم ؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کارن مامان کارن ۱۳ ماهگی
سلام
دوستان من سه روزه آنفولانزا گرفتم شدیده
از امروز صبح بچه تکون نمیخوره در حد سه تا حرکت سرکلاژ شدم خیلی بیش از حد هم سرفه میکنم
چیکار کنم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان جان مامان جان هفته سی‌ونهم بارداری
وای دارم از کمر درد میمیرم ، از روزی ک سرکلاژ کردم خمش استراحتم نهایت تا ماشین رفتم و باز پیاده شدم، امروز کمرم خشک شده خیلی درد میکنه چکار کنم؟؟؟
مشاهده ۰ پاسخ