خانما شماهم تو هفته من بعد پیاده روی کمر درد میگیرید پایین کمرم تا بیست دیقه راه میرم میگیره درد میکنه خطری نداره ؟؟

Question

مامان 💞دخملی💞 هفته سی‌ویکم بارداری

۲ ماه پیش

خانما شماهم تو هفته من بعد پیاده روی کمر درد میگیرید پایین کمرم تا بیست دیقه راه میرم میگیره درد میکنه خطری نداره ؟؟

۱ پاسخ

Answer 1 · 2026-05-07T17:45:56Z

گلم از الان زوده برا پیاده روی واسه زایمانت دو هفته آخر رو برو که بچه بیاد پایین والا اونم ریسکه واسه زایمان زودرس ...میتونی ورزش تحت نظر دکترت انجام بدی خودشم سبک ..به نظر من بیشتر از یه ربع پیاده راه نرو