خانوما چجوری خاب دخترمو نتظیم کنم الانم بزور دارم میخابونم
قطره ای شربتی هست بدم؟

منم پسرم اینجوری بود دیر میخوابید ازوقتی که ازساعت ۶ غروب به بعد نمیخوابونمش خوابش درست شد البته به جز امشب که همچنان بیداره

عزیزم، چرا همه به زور دارو میخان بچه رو بخابونن. کلا تایمشو بخای درست کنی زمان نیازه
صبحا سعی کن 7.8 بیدارش کنی 12 یا 1بخابونش
شبم 8و9 بخابونش
باید همیشه ساعت خابشو مشخص کنی بزاریش تو تختش یا هر روشی که میخابه تا خوابش ببره

صبح زود بیدارش کن تا خواب عصرش بیاد عقب تر

شربت بای بای هستش
تو دیگه از ساعت ۶ عصر به اینور نذار بخوابه تا شب زود بخوابه

روزا اصلا نخوابونش شب تنظیم میشه

بچه منم دقیقا چندروزه اینجوری شده ب زور خوابید الان