خوبه پس،گوشت قرمز هم سعی کن بخوری در هفته،سبزیجات هم خیلی خوبه
برا کم خونی هم فولیک اسید،مولتی ویتامین خارجی،میوه و سبزیجات بخور
استرست با ورزش خیلی کنترل میشه،برو باشگاه برا روحیت هم خیلی خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.