بچها بعد زایمانتون چیا خوردین اگه چیز خاصی لازمه بعد زایمان بگین بگیرم درست کنم

کاچی خوبه،دمنوش رازیانه شیرو زیاد میکنه خون رحمم خارج میکنه،مایعات زیاد و گرم خوبه

خرما زیاد بخور
توی فلاسک ک میبری زایشگاه هل زیاد بنداز مثل دمنوش هل بشه برای نفخت خیلی خوبه.کلا تا چقدر وقت همینطوری دمنوش هل زیاد بخور ک نفخ کمتری داشته باشی شیرت هم نفخش کم میشه
نبات ک گرمی و سردی غذا رو متعادل کنه
کمپوت آناناس و هلو و انجیر .
سمنو برای افزایش شیرت

کاچی خرما آناناس نسکافه

منکه هیچی نخوردم قبلاز زایمان توپک خرما درست کردم توش زنجبیل و دارچین وکره وبلاگ زدم بعداز زایمان همونو با چایی میخوردم

کاچی و گداخته خیلی خوبه

کاچی بخور کره حیوانی اصل بخور ساری ساغ بخور

ما کرمانی ها خیلی کاچی مخصوص خودمون میخوریم اگه اهل کاچی هستی دستورش بگم

بعد زایمان خرما مایعات برا شیر تولید بشه