۸ پاسخ

همچی بده جز عسل و ادویه تند غذایی ک خودتون میخورین کم ادویه کم نمک درست کن سعی کن با روغن حیوانی باشه بهش بده

امروز تازه بسم الله کردم ماست بدم. بهش بامیه دادم از همونی ک واسه خودمون درست کردم حلیم آبگوشت سوپ دال عدس خورشت و اشکنه دیکه غذای متنوع زیادی ندادم صبحانه هم نمیخوره

منم نمیتونم اما از ی جایی باید شروع کنیم توی دنبال شونده هام مامان زینب و مامان محمد ایده غذا میذارن. ولی چون پسرم گلاب ب روت بخاطر دندون اسهال میشه تا نعدش ب حالت قبل برگرده مکافاته

منم نمیتونم تنوع بدم

امروز ماکارونی پختم‌با کدو و هویچ و عصاره پای مرغ.حریره بادام.فرنی چهارمغژ.فرنی با موز و خرما.سوپ سبزیجات .هویچ پلو.اوتمیل و ...

استانبولی.تاس کباب .عدس پلو بده بهداشت ک می‌گفت از غذا سفره هم میتونی بدی ک من معمولا تو غذا های خودمون سیب زمینی و کدو هم میندازم برا پسرم

من فردا میخوام براش آبگوشت بدون حبوبات درست کنم

همش سوپ

سوال های مرتبط