مامانابی که زایمان سزارین داشتید
اندامتون در چ‌حاله
من که شکمم مونده خیلی هم ناراحتم
تو شیر دهی هم هستم رژیم سنگین نمیتونم بگیرم الان یک ماهی شروع کردم به خوردن پروتئین بیشتر و کربو کمتر شوهرم میگه جمع شدی ولی وزنم همونه بیاید به هم مشورت بدیم چیکار کنیم

من که شکمم صاف صافه خودمم خیلی لاغر شدم

از منم مونده 😞😞

منم‌شکمم مونده از قبل هم یه مقدار شکم داشتم ، ولی بدنم لاغر شده

شکم دارم ولی ۱۰‌کیلو از قبل بارداری کم‌کردم

منم همینم
رژیم نمیتونم بگیرم چون خیلی گرسنه میشم
چاره ای نیست باید صبر و تحمل کنیم

عالی عالی

شکر خدا شکمم تخت تخت انگار اتوش کشیدی همون روز اول زایمان کلآ شکمم غیب شد

منم شکمم مونده

خوبه که سایز کم کردی

من یکم شکم مونده
وزنم برگشته به حالت قبل

عزیزم چرا انقد ناراحتی منم مثل تو بودم بعدش یکم فک کردم گفتم بادکنک رو وقتی باد میکنی ی س روز ک میمونه بادش ک خالی میشه دگ ب حالت قبلش برنمیگرده از بدن خودت چ انتظاری داری ک نه ماه ی فرشته کوچولو رو حمل کرده ب خودت فرصت بده نگران نباش تو نه ماه باردار بودی قرار نیس دو س ماه شکمت کوچیک بشه

منم شکمم مونده

منم شکمم مونده اما هی داره جمع و سفت میش امیدوارم تا ی سال بهتر بشه البته از قبل شکم داشتم🙁

لاغر میشی نگران نباش چون داری شیر میدی رحمت هم زود جمع میشه

۱۵کیلو ااضافه وزن داشتم ۲۰کیلو لاغر کردم به لطف بچه نخواب و غرغرو🫠