سلام خوبین مامانا فردا ازمایش کلوگز دارم چی بخورم امشب از ساعت چند به بعد دیگه چیزی نخوردم میشه راهنمایی کنید بعد میگم امروز تو طول روز خرما خوردم تا فردا اثرش نمیره دیگه نمیخورم چیزی چیکار کنم خیلی زود زود گشنم میشه هر نیم ساعت یعنی جوری میشم اگ نخورم فشارم میوفته حالم بد میش فردا چیکار کنم🥲🥲🥲

من ک سوپ گوشت خوردم
برنج ماکارونی نخوری بهتر .بعد میوه

به من گفته بودن ۸ ساعت نشتا باشم سعی کن شیرینی اینا کم بخوری و اینکه شب اگه قرص داری مصرف نکنی

هرچیزی که مثل همیشه میخوردی بخور محدودیت نداره ۸یا۹ساعت قبل آزمایشت دیگه چیزی نخور سعی کن بخوابی که اذیت نشی فقط میتونی آب بخوری

سلام قشنگم
منم خیلی زود گرسنه میشم ولی اون شب دیگه تحمل کردم
فقط میشه آب خورد
از ساعت ۱۰ شب چیزی نخور
صبح هم زود برو ازمایش بده
شربت شو بخوری جلوی ضعف تو هم میگیره
بعد یه جا بشین حرکت نکن که سرگیجه نگیری و دچار تهوع نشی