پیشنهاد نهار برای بچم؟؟

منم دنبال ایده حدیدم

من فردا میخام کوکو مرغ بدم

من فردا سوپ میذارم
عصاره مرغ ، مرغ ، سیب زمینی ، هویج ، کدو سبز ، جعفری ، برنج

برنج ،هویچ و سینه مرغ با چند قطره روغن زیتون

ناهار میتونی بهش مرغ ابپز یا سوپ بدی .سیب زمینی و سبزیجات

دیر نیست برای ناهار؟😁