نمک و شیرینی و چربی رو قطع کن پیاده روی کن . روزانه یه ربع یا ده مین پاهاتو نود درجه بزار رو مبل زیرتم لحاف بنداز ک خطر نداشته باشه خون برسه به مغزت ورم نکنه پاهات گردشت کمه
دیگه شمااخرای کاری فکرنکنم ورم اشکالی داشته باشه
نمک نزن ب هیچیت ب هیچ وجه ،چربی نخور اصلااا حتی ذره ای روی برنجت نده
عزیزم منم ورم داشتم قبل از زایمان ازمایش دفع پروتئین اینام داشتم مشکلی نداشتم بعد از زایمان هم بشدت ورم کردم طوری ک رفتم بیمارستان ازمایش ازم گرفتن کبدم چرب بود
این تجربه من بود امیدوارم به دردت بخوره
نمکو قطع کن و شیرینی جات نخور
منم ورم دارم
ازمایش ۲۴ساعته دادم،مشکلی نبود
ولی باز هم ورمدارم
نمک و دوغ و این چیزام نمیخورم
ولی کلا خیلی ورمدارم
هیچ کاریش نمیشه کرد فک کنم
برای پاهام که خیلی ورم میکرد،جوراب واریس میپوشم،بهتر شده
کارییش نمیشه کرد عزیزم
بعداز زایمان اوکی میشه خودش
ادرار۲۴ساعته دادی؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.