پیاده روی کنی کمتر باد میکنی منم الان ۲ روز اومدم مسافرت مثل قبل تحرک ندارم و پیاده روی نمیکنم پاهام خیلی باد کرده😭
منم آزمایش دادم دفع پروتئین نداشتم ولی پاهام ورم کرده و دستامم
بنظرم بخاطر اضافه وزنمه
من وقتی زیاد میشینم اینجوری میشم فرداش خوب میشم
به قدری ورم کردم پاهام مثل پای فیل شده امشب رفته بودم کفش بخرم حتی سایز42هم به زور میپوشیدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.