۶ پاسخ

منم همینم همه چیم اوکیه نمکم خیلی کم توی غذا میخورم تقریبا بی نمکه غذاهام ولی ورم میکنم دکتر میگه طبیعیه

وقتی می‌شینی یا پاهاتو دراز می‌کنی زیر پاهات بالش بذار تا ی کمی بیاد بالا. همسطح جای ک‌نشستی باشه. مثلاً روی مبل پاهات بذار بالا دراز کش

فشارت یه خرده بالاس،نمک خیلی خیلی کم بخور،آب بیشتر بخور،سرپا واینسا،بیشتر دراز بکش

فشارت بالاست خب🤦‍♀️

عزیزم هفتت بالاس ممکنه ازون باشه
شایدم زیاد میشینی

نمک زیاد استفاده نمیکنی

سوال های مرتبط