فصل اول کتاب «فرزندپروری با کفایت» بیشتر می‌خواد نگاهمون رو به تربیت بچه عوض کنه. نویسنده می‌گه قرار نیست والد کامل و بی‌نقص باشیم؛ همین که «به اندازه کافی خوب» عمل کنیم، برای رشد سالم بچه کافیه.

توضیح می‌ده که خیلی از والدها تحت فشار این هستن که همه‌چیز رو درست انجام بدن، اما این کمال‌گرایی هم خودشون رو فرسوده می‌کنه هم به رابطه با بچه آسیب می‌زنه. به‌جاش تأکید می‌کنه مهم‌ترین چیز، داشتن یه رابطه امن، گرم و قابل اعتماده، نه اجرای بی‌وقفه تکنیک‌های تربیتی.

نویسنده می‌گه اشتباه کردن، هم برای والد و هم برای کودک، طبیعیه و حتی لازمه. همین اشتباه‌ها می‌تونن فرصت یادگیری و بهتر شدن رابطه باشن. از نظرش بچه‌ها بیشتر از هر چیز به دیده‌شدن، همدلی و ثبات نیاز دارن، نه والدینی که همیشه همه‌چیز رو درست انجام می‌دن.

در نهایت هم روی این تأکید می‌کنه که والد خوب کسیه که بین نیازهای خودش و نیازهای بچه تعادل ایجاد کنه و قبول کنه «کافی بودن» خیلی سالم‌تر و مؤثرتر از «بی‌نقص بودن»ه.

تصویر
۲ پاسخ

ممنونم عزیزم 🙏

ممنون ک کتاب رو معرفی کردین

سوال های مرتبط

مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی ۶ ماهگی
خلاصه فصل سوم «فرزندپروری با کفایت» – ناامیدی از نیازهای عاطفی اساسی

فصل سوم می‌گه وقتی نیازهای عاطفی اساسی کودک به‌طور مداوم برآورده نمی‌شن، بچه دچار ناامیدی عاطفی می‌شه. یعنی کم‌کم به این باور می‌رسه که «نیازهام مهم نیست» یا «نمی‌شه به کسی تکیه کرد».

این ناامیدی خودش رو به شکل‌های مختلف نشون می‌ده؛ بعضی بچه‌ها بیش‌ازحد وابسته و مضطرب می‌شن، بعضی دیگه احساساتشون رو سرکوب می‌کنن و سرد به نظر میان. بعضی‌ها هم برای دیده شدن، رفتارهای افراطی نشون می‌دن.

کتاب تأکید می‌کنه که این اتفاق معمولاً از بی‌توجهی‌های تکرارشونده میاد، نه یه اشتباهِ مقطعی. یعنی وقتی احساسات بچه مدام نادیده گرفته می‌شه یا پاسخ قابل پیش‌بینی نمی‌گیره.

نکته مهم فصل اینه که این الگوها می‌تونن تا بزرگسالی ادامه پیدا کنن، اما خبر خوب اینه که با رابطه‌ی امن، همدلی و پاسخ‌دهی بهتر قابل ترمیم هستن.

جمع‌بندی فصل:
ناامیدی عاطفی بچه رو ساکت یا بیش‌ازحد واکنشی می‌کنه،
ولی رابطه‌ی امن می‌تونه دوباره اعتماد رو بسازه.
مامان 🦁💛شیر پسر مامان 🦁💛شیر پسر ۱۳ ماهگی
شیرافزای طبیعی برای دوران شیردهی

📌 بعضی خوراکی‌ها می‌تونن باعث بیشتر شدن شیر مادر بشن و روند شیردهی رو راحت‌تر کنن اگه احساس می‌کنی شیرت کمه امتحان کردن این خوراکی‌ها ضرری نداره ولی همیشه بهتره با پزشک مشورت کنی

❓چه چیزایی می‌تونن شیر رو بیشتر کنن؟
✅ رازیانه، یه گیاه معروف برای افزایش شیر که می‌تونی به صورت دم‌نوش بخوریش
✅ جو دوسر، سرشار از آهن و مواد مغذیه که هم سیرت می‌کنه هم شیرافزاست
✅ شنبلیله، دونه‌های این گیاه هم معروفن برای شیرافزایی فقط نباید زیاده‌روی بشه
✅ برگ گزنه، تو طب سنتی برای زیاد شدن شیر خیلی توصیه شده
✅ تخم‌مرغ و مغزها، پروتئین و چربی سالم دارن که به بدن کمک می‌کنه شیر بسازه

❓مصرف اینا عوارض هم داره؟
❌ اگه بیش از حد مصرف بشن ممکنه باعث دل‌درد یا نفخ بشن
❌ بعضی از اینا ممکنه با بعضی از داروها تداخل داشته باشن یا برای بعضی مامانا مناسب نباشن، اگه دارویی مصرف می‌کنی بهتره با پزشکت در این مورد مشورت کنی
مامان دوقلوهای ناز مامان دوقلوهای ناز ۱۳ ماهگی
زبان دوم
اصلا بچه ها زبان دوم را قبل از ده سالگی نباید یاد بگیرند، مگر اینکه پدرمادر دو زبانه باشند، یکی آذری یکی فارس، خوب این خود به خود بچه دو زبانه میشه.

ببینید ویژگی زبان دوم اینه، کودک بتونه به اون زبان فکر کنه و احساسش رو بیان کنه، این کلاس ها هیچکدوم این مهارت رو نمیده، فقط بچه رو از زبان بیزار می کنه، هیچکس تا حالا با کلاس، زبان دان نشده. ولی اگر بگذارید یادگیری رو قوی کنید، از ده سالگی میره دنبال زبان و به راحتی هم چند زبان رو میتونه یاد بگیره.

از بدو تولد با کودک هم زبان فارسی هم زبان دوم صحبت کردن خوب نیست. اگر زبان دوم ، یکی زبان پدری.. مثلا مادر آلمانی، پدر ایرانی، خوب مسلمه زبان آلمانی و فارسی را با هم میتونه . این مادرشه، تو خونه گفتگو میشه. ولی اگر هر دو فارسین، حتی ترکی هم به بچه ها یاد ندهید، ولی اگر یکی آذری یکی فارس، خوب مسلمه هر دو رو با هم یاد میگیره، زبان دوم به صورت آموزش، یاد دادن از بیرون، برای زیر نه سال، سم است.
مامان مهبد مامان مهبد ۱۳ ماهگی
سلام مامانا
یه نکته خیلی مهم که تو این مدت که توی اپ گهواره بودم و به کررات دیدم اینه که خیلی از مادرها موضوعات مهم در رابطه با سلامتی نوردیده و جگرگوشه شون رو میان اینجا از بقیه مادرا می پرسن و بقیه هم راحت جواب میدم فقط بخاطر تجربه ای که داشتن! باید بگم که خیلی از موضوعات رو باید با پزشک بچه تون در میون بذارید، شروع رژیم غذایی، نوع مواد غذایی ، در مورد خیلی از داروها حتی دیدم اینجا سوال میپرسم، درک میونم که در هر تایمی که سوال براتون پیش میاد دکترتون نیست یا حتی نمیشه بابت یه سوال پول ویزیت داد، قبول،؛ ولی بهتره هر زمان که سوال تخصصی داشتید روی کاغذ بنویسید و موقع ویزیت پزشکتون ازشون بپرسید هم اینکه اینطوری فراموشتون نمیشه هم با خیال راحت کاری که درسته برای نوردیده هاتون انجام میدید، لطفا در این مورد دنبال روی هر کسی نباشید . در مورد سلامتی نور دیده هاتون اصلا سر سری و تجربی عبور نکنید . هر بچه ای مطابق با وضعیت و پیشنه ابتدای تولدش که پزشکش در موردش اطلاع داره سنجیده میشه و تحت درمان قرار میگیره.خواهشا تو این مورد دقت و توجه کافی داشته باشید
مامان ماه تابان مامان ماه تابان ۹ ماهگی
مامان اقا علی مامان اقا علی ۱۴ ماهگی
مامانا خیلی از دوستانی ک اینجا تو گهواره هستن دیدم مینویسن ک مثلا شوهرمون با ما همکاری نمیکنه ب بچه اهمیت نمیده...
میخوام اینو خواهرانه بهتون بگم اول از همه این آقا اولین باره که پدر میشه هیچ تجربه ای نداره پس شما باید اینو بهش بفهمونید که یکسری وظایفی داره...دوم دلتون هم برای خودتون بسوزه (چون تنهایی بچه بزرگ کردن پیرتون میکنه و پرخاشگر میشید ) دوم دلتون برای بچتون بسوزه چون این بچه قراره وارد جامعه بشه اگه هیچ اهمیتی از طرف پدرش نبینه چی میشه؟! و خیلی از خانوما هستن ک بخاطر کم کاری همسرشون حتی شده ک بچه رو کتک بزنن حق هم دارن وقتی ادم تنهایی با بچه باشه اینقدر فشار عصبی بهش وارد میشه ک ممکنه اینکارو بکنه...
بیاین اینجا درد و دل کنید همدیگه رو راهنمایی کنیم ♥️

اول اینکه شما هر چی و هر قانونی سر بچه ی اولی بزارید برای بچه ی دوم هم انجام میشه منظورم اینه ک اگه همسرتون سر بچه ی اول کمکتون کنه احتمالش بیشتره ک بچه ی دوم هم همکاری بکنه
ولی اقایی ک بچه اول رو هیچ همکاری هیچ مسئولیتی نمیگیره امیدوار نباشید بچه برای بچه ی بعدی باهاتون همکاری بکنه🙂
باید اول منطقی صحبت کنید و از همسرتون بخواهید خوابوندن بچه ٫ شیر خشک درست کردن و دادن به بچه ٫ حتی توی حمام کردن بچه ٫ غذا دادن ب بچه ٫ لباس پوشیدنش و حتی پوشک عوض کردنش بهتون کمک کنه
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی ۶ ماهگی
خلاصه فصل چهارم «فرزندپروری با کفایت» (تعاملات ناامید کننده) قسمت اول

توی این فصل نویسنده موقعیت های مختلفی که باعث ناامیدی کودکان میشه رو مشخص کرده. وقتی کودک در این شرایط قرار میگیره و به طور مکرر براورده نشدن نیاز های اساسی خودش رو تجربه میکنه، باعث میشه که بعد ها در بزرگسالی به عنوان آروما به یاداورند.
این تعاملات عبارتند از:
۱)تحقیر کردن: مثلا والدین روی بچه اسم میذارند، علایقش رو مورد تمسخر قرار میدن،ظاهرش رو سرزنش می‌کنند و…
این رفتار باعث میشه کودک حس منفی نسبت به خودش داشته باشه.
۲)کمالکرایی و شرطی بودن:
والدین کمالکرا خیلی حساس هستند که از نظر بقیه چطور دیده میشن و طالب بی نقص بودن هستند این والدین اهمیت کمی به احساسات کودک می‌دهند و خواسته ها ‌‌علایق کودک به اندازه والدین مهم تلفی نمی‌شود.
در این شرایط کودک احساس شرم و گناه ناسالم می‌کند و با گذشت زمان اضطراب و ترس زیادی رو تجربه می‌کند.
۳)کنترل گری:
این والدین به دلیل ترس از اینکه فرزندانشان تصمیمات اشتباهی بگیرد و قضاوت بدی داشته باشند جزییات امور فرزندانشان رو مدیریت می‌کنند
در این شرایط کودک باور می‌کند که نمیتونید به قضاوت خود اعتماد کند و حس درک شرایط را یاد نخواهد گرفت.
۴) تنبیه کردن:
والدینی که اینگونه رفتار می‌کنند احتمالا خودشان نیز در چنین محیطی بزرگ شده اند. و کودک را برای هرچیز کوچکی ک اشتباه انجام می‌دهد یا برای بروز دادن احساسات خاص تنبیه می‌کنند. این والدین رحم بسیار کمی دارند و بر عدالت و حقیقت تاکیدبیشتری دارند تا رحمت و مهربانی.
فرزندپروری
بارداری
تربیت
کمکی
مامان دونه انار مامان دونه انار ۶ ماهگی
به نام خدا

یک درد و دل شبانه
خدایا شکرت برای نعمت داشتن فرزند
➖خدایا آنقدر نعمت هایت فراوانند که قابل شمارش و قابل توصیف نیستند.
➖ نعمت داشتن فرزند، خودش یک تنه چنان بزرگ و وسیع است که قابل وصف کردن نیست.
➖نه برای اینکه چون بقیه فرزند دارند پس من هم داشته باشم بهتر است،
➖نه برای اینکه شاید عصای دستم شود در پیری
➖نه برای اینکه بالاخره فرزند آدمیزاد بسیار شیرین و جذاب است و من هم شیرینی های او را می چشم.
➖نه برای اینکه دیگران نگویند اجاقشان کور بود
➖نه برای اینکه خانواده ام بزرگتر و شلوغتر و سرزنده تر می شود.
➖نه برای اینکه بر اساس فطرتم فرزندآوری و بقای نسل را دوست دارم؛
➖نه برای اینکه این روزها فرزندآوری جهاد خوانده می شود.
➖همه اینها در جایگاه خودشان باارزش هستند اما همه اینها به کنار،
➖ به خاطر اینکه فرزندان را وسیله رشد و خودشناسی و در نهایت خداشناسی برای ما قرار دادی، وقتی که هر چه کتابهای مختلف تربیتی را زیر و رو می کنم آخر سر یک جمله بیشتر نیست: برای تربیت فرزند اول خودت را تربیت کن. تربیت در عمل، نه تربیت در گفتار. آخر سر می‌رسم به تربیت خویشتن، تربیت خویشتن هم چیزی نیست جز حرکت، جز رشد، جز تزکیه، جز مبارزه با هوای نفس، جز خودشناسی که در واقع همان خداشناسی است.


ادامه👇🏻