چرا بچه ها نمیخابن چرا اینجوری شدن بچه ها 🥲🥲🥲

که عمر مارو کم کنن

آخ نگو دستم شکست ازبس از سرکولم رفت بالا

عزیزم بچه هرچی کمتر بخوابه سطح هورمون کورتیزولش بیشتر میشه در نتیجه پر جنب و‌جوش تر میشه میزان اضطرابش بیشتره و اروم و قرار نداره هرچی خسته تر باشه بدتره سعی کن یه جوری تایم خوابشو تنظیم کنی که حدودا ۲-۳ بخوابه تا ۴ اینا اوکیه

منم همین مشکلو دارم یه هفتس نخابیذم امشب از ناچاری بهش دیفین هیدرامین دادم والا انقد مامانای ما بهمون میدادن چیکار شدیم مگه🤒🤒🤒

من باز یه دکتر بنده خدا کمک کرد ب پسرم یخ قطره داد تنظیم خواب ، حداقل واسه خوابیدن مقاومت نمیکنه دیگ پدرمو دربیاره ، ولی بیداریش سرجاشه بیداربشه

من بهش ۱۵ قطره ملاتونین میدم

من ک روانی شدم .۳ میخوابه ۶-۷پامیشه چشماش بسته هستش ولی همش نق میزنه میگ منو بزار رو پات.تا ۱۱.
۱۱میخوابه تا ۱-دیگ ظهرم نمیخوابه.
یعنی به معنای واقعی سرویس شدم

پسر منم همین الان خوابید شوهرمم حالش خوب نیست جدی دیگه میخوام سر بزارم به بیابون

نذار ظهربخوابن

روانم بهم ریخته ، دیگ نمیدونم روانپزشک برم یا اعصاب روان

پسرمنم بیداره